Mon écran et moi : stop à la fatigue ! / Nathalie Ballot-Léna ; Dr Petra Kunze, Béatrice Bouchilloux et Patrick Mazeau
LivresLangue: français.Éditeur : Paris : Flammarion, DL 2022Description : 1 vol. (157 p.) :
ill. ;
21 cmISBN: 978-2-0802-6315-5.Résumé : Sécheresse oculaire, fatigue visuelle, maux de tête, douleurs à la nuque ou au coccyx sont quelques-uns des symptômes d'une surexposition aux écrans et d'une mauvaise posture de travail. Dans ce guide, une orthopédiste, une ophtalmologiste, une kinésithérapeute et un ostéopathe proposent des exercices illustrés permettant de prévenir et de traiter ces maux. [Electre]Sujet - Nom commun: Conditions de travail | Ergonomie | Lecture sur écran 
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| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Prêt normal | Enssib | Papier | Pôle Management et Gestion | 333 TRA m (Browse shelf(Opens below)) | Available | 9200958 |
La couverture porte en plus : Inclus, 40 exercices rapides et faciles. Le guide indispendable pour apprendre à reposer ses yeux et adopter la bonne posture.
Sécheresse oculaire, fatigue visuelle, maux de tête, douleurs à la nuque ou au coccyx sont quelques-uns des symptômes d'une surexposition aux écrans et d'une mauvaise posture de travail. Dans ce guide, une orthopédiste, une ophtalmologiste, une kinésithérapeute et un ostéopathe proposent des exercices illustrés permettant de prévenir et de traiter ces maux. Electre
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